…pontosan tudom, hogy nem ezzel az emberrel akarok lenni, mégsem vagyok képes szakítani vele…
A kapcsolat férfi és nő között nem rózsaszín felhő, néha fent, néha lent, erősen buckás, gödrös tájon halad, és ez így van rendjén. Most arról a pontról szeretnék azonban írni, amikor már nem csak a barátaid, a családtagjaid, a kutyád és macskád szerint kéne már kilépned egy kapcsolatból, hanem te magad is kristálytisztán látod, hogy ez így nem mehet tovább, de mégis benne maradsz.
Ugye ismerős?
Világbajnok önsorsrontó technikáink egyike a végeláthatatlan reménykedés abban, hogy a másik meg fog változni és egyszer majd olyan lesz a kapcsolatunk, amilyennek megálmodtuk. Nem. A valóság és a vágyak össze tudnak kutyulódni, és egy idő után már nagyon nehéz kibogozni, mi az, ami valóban van, és elvárható, és mi az, amit csak szeretnék, hogy legyen és beleálmodom a másikba. Félreértés ne essék, hiszek abban, hogy az emberek változnak és fejlődnek, de csak akkor, amikor ők akarják, olyan ütemben, ahogy elhiszik, hogy változhatnak, és semmiképpen sem külső nyomásra.
Dóra 38 éves, azzal a problémával fordult Személyiségplasztikánkhoz, hogy úgy érzi zsákutcában az élete, már több mint három éve nem változott semmi. A párjával – vagy minek is nevezzem – az emberrel, akivel hol együtt van, hol nem, definiálhatatlan a kapcsolata. Amolyan se veled, se nélküled szituáció, de nagyon távol esik attól, amilyen kapcsolatról álmodik. Dóra nem mondható sikeresnek a munkájában sem, baráti kapcsolatai is kihűltek, végeredményben vegetál. Az ő fogalmazásában: „úgy érzi, hogy nem önmaga.” Néha elfogadja, hogy állóvízben él, néha kétségbeesik, hogy most már mindig így lesz. Üléseink során világossá vált a számára, hogy párjáról kialakított illúzióinak fogságában él. Megértette, hogy a valóságnak nagyon kevés köze van a fejében kialakított képhez. Az állandó reménykedés, várakozás és küzdés illúzióiért energiáját felemésztette. Fájdalmas folyamat volt, de lassan elkezdte a férfit olyannak látni amilyen. A szakításhoz még nem erősödött meg kellőképpen, de egyre inkább kezd magára találni a mindennapokban.
Tippek, hogyan változtass?
1. Legyél türelmes magadhoz. Nem vagy reménytelen eset, ezt vésd az eszedbe. Ha csak 10 év múlva, vagy a halálod előtti napon szabadulsz meg a rossz kapcsolatodtól, már akkor is megérte!
2. Alkalmazz paradox technikát: ha rossz, hát legyen még rosszabb, sőt, a lehető legrosszabb! Szenvedj, élvezd ki minden pillanatát a trutyinak a lehető legintenzívebben! Verseny: meddig tudsz elmenni?
3. Lépj ki a jelenből. A változtatás egyik legnagyobb akadálya, hogy egy időpillanatból nézzük a kapcsolatot. Lépj messzebb, és vizsgáld meg az egész folyamatot: honnan, hová jutott, és számolj le azzal, amit csak szeretnél, de még sosem valósult meg, ugyanis már nem is fog.
Személyiségplasztikai kezelésünk:
Lelki erősítés feszesítés
Ahhoz, hogy élete minden területén sikeres legyen, elengedhetetlen, hogy környezete felé határozottan fejezze ki kívánságait, és el tudja dönteni, mely helyzetekben érzi jól magát, s melyek inkább terhesek, energiarablóak az Ön számára. Ehhez közelebbi barátságba kell kerülnie saját szükségleteihez, meg kell erősítenie én határait, meg kell tanulni „nem”-et mondani bizonyos helyzetekben. A kezelések során asszertív, erős, szükségleteit kifejező kliens a cél.
Időtartama: 5 x 55 perces bérlet
www.valtozznalunk.hu
Pethő Orsolya
